しみ・そばかすが怖い

　７月中旬並の高温が続いています。

真夏より今の方が紫外線が多いのはご存じでしょうか？

６月２２日の夏至までは日照時間がどんどん増えます。

国立マダムは　しっかり　紫外線対策をしている様子。

街を歩くマダムたちは、サングラス、帽子、日傘、手袋と。

日傘も９９．９％紫外線カットのもの。晴雨兼用の傘は雨に濡れる度に

紫外線カットの効力は落ちていきます。

　しかし、漢方的　陰陽五行説の教えから　夏至までは　陽が極まる時。

しっかりと陽を身体に取り入れることが身体に良いのです。

上手に太陽さんとお付き合いしましょう。

　そこで　私は　プラセンタ　を飲んでみます。

しみ・そばかすに効くのだそう。カロリーも低いので安心。