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華子の国立マダムDIALY

私 華子は学園都市 くにたち に 住む主婦です。国立はとっても素敵な街。アクセスも良し。ここから発信出来るHAPPYな場所、身体に良いものをご紹介するBlogです。

しみ・そばかすが怖い 

 7月中旬並の高温が続いています。

真夏より今の方が紫外線が多いのはご存じでしょうか?

6月22日の夏至までは日照時間がどんどん増えます。

国立マダムは しっかり 紫外線対策をしている様子。

街を歩くマダムたちは、サングラス、帽子、日傘、手袋と。

日傘も99.9%紫外線カットのもの。晴雨兼用の傘は雨に濡れる度に

紫外線カットの効力は落ちていきます。

 

 

 しかし、漢方的 陰陽五行説の教えから 夏至までは 陽が極まる時。

しっかりと陽を身体に取り入れることが身体に良いのです。

上手に太陽さんとお付き合いしましょう。

 

 そこで 私は プラセンタ を飲んでみます。

しみ・そばかすに効くのだそう。カロリーも低いので安心。